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Ｇ記録室［ 試合結果板 ］

公式・非公式を問わず全競技会結果の詳細な報告をお願いします。また、競技会後には、「感想」や「今後の抱負」を書き込んでください。みんなで盛り上げましょう！

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★ 豊島区ジュニア / K Hayama
2025年3月30日
豊島区ジュニア　上柚木陸上競技場
天気　曇り　晴れ　気温5〜16°
男子　100m
中1
6組4レーン　野村　宗右　12.54 1位
16組2レーン　水野　雅康　14.31 6位
17組3レーン　草道　暁人　14.43 3位
中2
4組6レーン　神戸　悠惺　12.37 6位
6組5レーン　葉山　慶人　12.36 1位
6組8レーン　土屋　亮太　12.58 4位
9組7レーン　堀口　健吾　13.09 6位
13組4レーン　菊地　匠　13.14 2位
14組4レーン　井波　賢冴　13.59 3位
14組8レーン　小野　叶人　13.96 6位
中3
3組5レーン　清水　直樹　12.23 1位
男子共通200m
9組2レーン　野村　宗右　25.82 2位
男子共通800m
1組　本保　レオ　2分14.68
1組　西村　悠志　2分12.67
男子共通1500m
1組　西村　悠志　4分36.28
2組　熊川　仁惇　4分51.90
2組　加能　誠之心　4分56.02
110mH
4組　7レーン　土屋　亮太　20.64 3位
5組　6レーン　小野　叶人　23.39 5位
4×100m
2組　2レーン　学習院Ｃ　49.16
　　　菊地　西村　清水　本保
2組　4レーン　学習院Ａ　47.95 2位
　　　堀口　神戸　葉山　土屋
6組　8レーン　学習院Ｂ　53.15 2位
　　　草道　伊藤　水野　野村
男子共通走り高跳び
2組試技順6番　神戸　悠惺　1m40cm 16位
2組試技順16番　菊地　匠　1m45cm 13位
男子共通走り幅跳び
1組試技順8番　葉山　慶人　5m28cm 7位
今回は、冬休み明けのシーズン初めの試合でした。冬休みに練習を励んだ人達は、記録が出ていると思います。次の高体連に出る中等科生は少なく、次の目標は地域別になると思います。そこでいい記録が出せるように頑張っていきましょう。
No.1701 - 2025/03/30(Sun) 19:26:10 [KD106146003157.au-net.ne.jp]
☆ Re: 豊島区ジュニア / 鬼コーチ
書き込みありがとうございます。
ただ、200ｍまでのトラック種目と走幅跳は、
必ず風速を書き加えてください。
No.1702 - 2025/03/30(Sun) 20:21:31 [softbank221110128249.bbtec.net]
★ 目白ロードレース / R.Ishihra
2025年3月9日(日曜日)
目白学習院沿いコース
天気:晴れ

◎中学男子2km走
参加者:49名

学習院Aチーム
2123 西村　悠志(3) 6:25 5位
2127 石原　綾介(2) 6:44 12位
2224 滝澤　湧万(3) 7:00 14位
2129 田和　和孝(2) 7:45 25位
2201 池田　陸人(3) 7:59 31位

学習院Bチーム
2112 水野　雅康(1) 8:11 37位
2202 草道　暁人(1) 8:03 34位
2128 野村　宗右(1) 7:30 21位
2136 清水　直樹(3) 8:46 42位

◎目白ロードレースに対する感想！

今回の大会は私達が通っている学習院中等科も通り学習院の中、坂、学習院周辺(目白)を走りました。
昨夜は雪が降ってしまい今日も降るのかと思いましたが、無事に晴れ中止にならず良かったです。
しかし、雪が無くても寒かった為皆防寒対策をしっかりとして臨みました。
大会のレベルは一昨年に比べて上がっていましたが、一人五位入賞をし、全体でAチームがチーム三位入賞を取ることができた為良かったと思います。
しかし私個人で言えば坂が途中にあったのにも関わらず自己ベストを出せたのは良かったと思いますが、最初は周りに置いてかれることもなく、前の方を走っていたのにも関わらずスピードがどうしても出せなく途中抜かされてしまいました。
その課題としてこれからの練習ではどうやって楽な走り方でスピードを出すのかという考えのもとこれからの練習に臨もうと思います。
皆さんも大会が終わったからと気を抜かずに次の大会に備えてしっかりと走り、体力を落とさず、なんなら上げておきましょう。
今回はお疲れ様でした！
No.1697 - 2025/03/09(Sun) 13:25:08 [pw126253103192.6.panda-world.ne.jp]
☆ Re: 目白ロードレース / Y.西村
　投稿ありがとうございます。感想のみ書かせていただきます。
　今回のレースは(超)地元開催ということで、何としても入賞したいレースでした(半分は景品目当て!?)。実際に走ってみると、よく知っているコース、しかも2回目ということもあり、予想の範囲内の疲れで坂は走れたと思います。ただ、とにかく体力が持たない。坂を上りきるまで１位だったはずが、院内と目白通りで3人に抜かれ４位にまで後退。坂を抜けるカーブで店のガラスを見てみたら、いつの間にか２人(同じ学校)の人につかれている…。案の定、すぐに1人が仕掛けてきました。何とか1度目は耐えましたが、2度目のスパートで離されました。それでもなんとかついていって、ようやく校舎に入れる…と思ったら、もう一人のやつも来た！足音がしたと思ったら、ガッと気配を感じて、もう本当に全速力で逃げ切りました。久しぶりの気持ちよさ…というより悔しさの方があったと思います。同じ豊島区の2年に負けたのは屈辱…やる気を沸き立たせる結果でした。
　フォームについては、足音のうるささを改善することと、後ろ足の蹴りを(ほぼ)なくすことが最優先かと思います。練習メニューについては、jogを徐々にペーランと化させていく(無理なく6kmをkm/4minで走れるようにする)、インターバルのペースを上げる(最終的には、3月末までに400×5の2setを66でいく)ことが、今の練習の目安目標かと思います。
　中等科記録の更新は絶対だと思うのですが、今の状態では厳しいので、毎日(体を壊さない強度の)jogの継続や、練習のタイムの厳守(1本1本のtimeの均等化)等を行い、どうにかできればと思います(多分これだけでは不十分すぎるのですが…)。
　もう中等科を引退する身がこんなに長々と書いてあり、老害でしかないかもしれませんが、とにかく新2,3年生は、やれることを頑張ってください。
　今日出場したメンバーは全員、各自でよく走れていたと思います。自分に納得ができていない姿も多々あり、「おお、悔しがってる悔しがってる」と思いました。このコースはこの大会でしか走らないので、来年度もぜひご参加を。以上です。
No.1698 - 2025/03/09(Sun) 15:40:57 [pl10363.ag1212.nttpc.ne.jp]
☆ Re: 目白ロードレース / Y.西村
追伸

最近練習前に、準備ができていないことがある気がします。できているにしても、時間ギリギリではスタートがグダグダになってしまいますし、みんなが大好きな(？)終わる時間にも影響してしまいます。別に30,40,60分前に来る必要はない(優しい目で見てあげよう)と思いますが、多くの人が15分前に来れればもう最高！…と思います(多分)。サッカーゴール動かして、マーカーひいて、ゴール地点にコーンを置く。必要な場合には、ミニハーや、専門種目の用意をする。…だけな気がするんですが…重いんですかね。まじで主将にお願い事するのは…なんか違うのではと思います。賃金(時給)にあった労働だと思うので、ストライキを起こすなら、ちゃんと仕事しましょう。
No.1699 - 2025/03/09(Sun) 15:58:05 [pl10363.ag1212.nttpc.ne.jp]
☆ Re: 目白ロードレース / Y.西村.
追伸

最近練習前に、準備ができていないことがある気がします。できているにしても、時間ギリギリではスタートがグダグダになってしまいますし、みんなが大好きな(？)終わる時間にも影響してしまいます。別に30,40,60分前に来る必要はない(優しい目で見てあげよう)と思いますが、多くの人が15分前に来れればもう最高！…と思います(多分)。サッカーゴール動かして、マーカーひいて、ゴール地点にコーンを置く。必要な場合には、ミニハーや、専門種目の用意をする。…だけな気がするんですが…重いんですかね。まじで主将にお願い事するのは…なんか違うのではと思います。賃金(時給)にあった労働だと思うので、ストライキを起こすなら、ちゃんと仕事しましょう。
No.1700 - 2025/03/09(Sun) 15:59:42 [pl10363.ag1212.nttpc.ne.jp]
★ 第28回目白ロードレース[2025] / 鬼コーチ
令和7(2025)年3月9日（日）
学習院キャンパス周辺周回コース
天候：晴れ　10時の気温：8℃

◆中学男子２ｋｍ（2組ﾀｲﾑﾚｰｽ）
総合5位 西村 悠志(3) 6:25
総合12位 石原 綾介(2) 6:44
総合14位 滝澤 湧万(3) 7:00
総合21位 野村 宗右(1) 7:30
総合26位 田和 和孝(2) 7:45
総合31位 池田 陸人(3) 7:59
総合34位 草道 暁人(1) 8:03
総合37位 水野 雅康(1) 8:11
総合42位 清水 直樹(3) 8:46

◆中学男子団体
第3位　学習院A（西村・石原・滝澤）　20分09秒　
※団体1位の稲付中（北区・19分12秒）は都駅伝6位の強豪。

●40歳〜50歳未満男子５．２ｋｍ
第2位　桑門 広（中高OB）　17:54
第12位　西崎 昌宏（中高OB）　19:43

中等科からエントリーした9人全員が出場し、それぞれ力走を見せてくれました。総合3位も立派でした。
前日の雨が夜にはみぞれ・雪に変わり少し心配しましたが、結果としてロードレースにはなかなか良いコンディションだったと思います。
少しずつ暖かくなってきます。同時に2025年シーズンまであとわずかです。体力・技術の最終仕上げとともに、本格シーズンへ向けて気持ちを高めていきましょう。
No.1696 - 2025/03/09(Sun) 12:46:25 [usen-pa.gakushuin.ac.jp]
★ 東京都中学校ロードレース大会 / R.Tsuchiya
2025年1月19日(日曜日)
夢の島公園内集会コース
天気:晴れ

◎2,3年男子３ｋｍ
　加能誠之心(3)1組16位　10'24
　熊川仁惇(3)2組19位　10'37
　本保黎旺(3)3組16位　10'54
　西村悠志(3)4組9位　9'53
　石原綾介(2)5組15位　10'24
　滝澤湧万(3)6組15位　10'36
◎1年男子３ｋｍ
　伊藤祐駕(1)2組8位　10'40
◎2,3年男子２ｋｍ
　神戸悠星(2)7組6位　7'18
　土屋亮太(2)8組17位　7'57
　田和和孝(2)9組16位　7'34
　西村悠志(3)10組2位　6'50
　菊池匠(2)11組22位　8'03
　小野叶人(2)12組35位　9'10
◎1年男子２ｋｍ
　伊藤祐駕(1)5組10位　7'38
　草道暁人(1)6組15位　8'01
　水野雅康(1)7組23位　8'28

今回の大会は、夢の島公園内で行われました。気温が低く、いつも以上には力が発揮できなかった人もいると思いまが、8位入賞できた人も2人いたので良かったと思います。また、入賞できなかった人も良いタイムが出ていたと思うので、良かったと思います。
次の大会は3月にある目白ロードレースなので、その大会に出る人は、それまでの2ヵ月間で、今回の反省を活かして練習をしていければ良いと思います。
他にも、少しすると短距離の大会なども始まるので、体調や怪我に気をつけて体力をつけていきましょう。
今回はお疲れさまでした。
No.1694 - 2025/01/20(Mon) 10:59:19 [usen-pa.gakushuin.ac.jp]
☆ Re: 東京都中学校ロードレース大会 / Y.nisimura
　土屋君、投稿ありがとうございます。遅くなりましたが、感想だけ寄せさせてもらおうかと思います。
　今大会は今年度最後の、中体連主催の大会でした。1年と2,3年に分かれ、それぞれ2km、3kmの部を行い、各組8位以内に入った選手に表彰状が贈られるのですが、獲得した表彰状は僅か2（3）枚。僕自身が本当にあと1歩届かなかったのは痛かったのと、2.910kmだった割に、あまり奮わなかった印象があります（3kmはしった人は、大体自分のタイム＋20秒くらいで3km換算）。あと、僕には短距離にどのくらいの体力があればいいかよく分かりませんが、上と下でかなり差があるな、と感じました。流しや普段の練習でも、大きな筋肉を使えているか、ドリルの時に、足は7の形になっているか、つま先は下がっていないか、足をちゃんと引きつけているか、腕は肩から前後に大きく振れているか、そもそも足がちゃんと上がってあるのか、反発はもらえているか、脱力できているか…
　井上先生に今まで教えてもらったことを地道に1つずつ達成させていけば、絶対に実力はつくはずです（歴代記録を見てみましょう）。

　豊島区ジュニアまであと70日。大会や試験期間を含めると、自主練習をしたとしても、練習のために残された時間はもうかなり減ってしまいました。が、フォームは2週間で変えられます（井上先生情報）。練習でも大会でもつらい思いしたのに記録出ないとか最悪だと（みんなが感じていると）思います。これを機に、もし、少しでも自分を変えられたら、陸上部が（より）楽しくなると思います。練習時間も短いので、みんなで協力して、練習を行っていきましょう。お疲れ様でした。
No.1695 - 2025/01/20(Mon) 19:25:18 [pl10363.ag1212.nttpc.ne.jp]
★ 2025大田区周回駅伝 / 鬼コーチ
第77回大田区周回駅伝「グリーン駅伝大会」
令和7（2025）年1月13日（月・祝）天候晴れ　最高気温13℃

◆中学男子の部　10:00スタート　3.2ｋｍ×4区間
第15位　学習院中　記録46分25秒
　*1区　石原 綾介(2)　11分33秒　区間18位
　*2区　西村 悠志(3)　11分01秒　区間7位，14位で中継
　*3区　伊藤 祐駕(1)　12分06秒　区間16位，16位で中継
　*4区　滝澤 湧万(3)　11分45秒　区間12位
---
前日に雨か雪の予想だったのが心配でしたが、都内は何事もなく、当日朝から温かくて風も穏やか・・・とても走りやすいコンディションで今年度最後になる駅伝大会に臨みました。大きなブレーキもなくそれなりに力を発揮できました。目標の10位以内には届きませんでしたが、もう一つの「女子に負けない」はしっかり達成できました。他県（神奈川/千葉）からの参加チームやクラブチームを除くと8番目でのフィニッシュでした。来週のロードレースへ向けて最終調整していきましょう。

なお、これらの記録の書き込みは2年生の三役の仕事です。分担して取り組んでください。「速報」ですのでできるだけ大会当日中に書き込んでください。
No.1692 - 2025/01/14(Tue) 11:59:26 [usen-pa.gakushuin.ac.jp]
★ 豊島区民駅伝2024 / 鬼コーチ
第71回豊島区民駅伝競走大会
令和6（2024）年12月15日（日）天候晴れ　最高気温13℃

◆中学男子の部　13:40スタート　4区間合計10ｋｍ
第4位　学習院中A　記録35分30秒
　*1区[2ｋｍ]　本保 黎旺(3)　6分49秒　区間6位
　*2区[3ｋｍ]　西村 悠志(3)　10分26秒　区間4位，4位で中継
　*3区[2ｋｍ]　榊原 綾太(3)　7分07秒　区間4位，4位で中継
　*4区[3ｋｍ]　滝澤 湧万(3)　11分08秒　区間6位

第7位　学習院中B　記録36分38秒
　*1区[2ｋｍ]　熊川 仁惇(3)　6分47秒　区間4位
　*2区[3ｋｍ]　加能 誠之心(3)　10分48秒　区間7位，6位で中継
　*3区[2ｋｍ]　神戸 悠惺(2)　7分11秒　区間5位，6位で中継
　*4区[3ｋｍ]　伊藤 祐駕(1)　11分52秒　区間12位
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◆一般男子の部　13:30スタート　4区間合計20ｋｍ
優勝　学習院中高教員　記録1時間13分27秒
　*1区[5ｋｍ]　大友 拓人　19分32秒　区間5位
　*2区[5ｋｍ]　桑門 広　16分38秒　区間1位，1位で中継
　*3区[5ｋｍ]　西崎 昌宏　18分28秒　区間1位，1位で中継
　*4区[5ｋｍ]　相原 秀至　18分49秒　区間2位

第2位　学習院現役＋OB　記録1時間16分13秒
　*1区[5ｋｍ]　吉田 悠隼　18分02秒　区間3位
　*2区[5ｋｍ]　左近 実智隆　18分27秒　区間2位，3位で中継
　*3区[5ｋｍ]　稲垣 克一　20分27秒　区間3位，2位で中継
　*4区[5ｋｍ]　北條 雄基　19分17秒　区間3位

第4位　学習院OB　記録1時間22分03秒
　*1区[5ｋｍ]　田島 朋樹　23分13秒　区間9位
　*2区[5ｋｍ]　堀井 瑞穂　18分43秒　区間3位，5位で中継
　*3区[5ｋｍ]　安田 和博　22分04秒　区間7位，5位で中継
　*4区[5ｋｍ]　黒澤 創也　18分03秒　区間1位
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現役の他にたくさんのOBが出場してくれました。
一般の部は上位を独占する大活躍でした。
お陰でとても盛り上がった大会になりました。ありがとうございます。

現役の皆さんは、期末試験直後の厳しいコンディションでしたが、
試験中や試験前後を振り返って1日30分のトレーニング時間が作り出せなかったでしょうか。
特に中長距離は日々の積み重ねが、実力の基になる種目です。

屋外に出るのをためらう時期です。そこでは各自の向上心が原動力になると思います。
2回の冬季練習会は実施します。でも、基本的に年末年始は各自でのトレーニングをお願いします。
週3回以上5回以内1時間程度のトレーニング継続が達成できるとすばらしいと思います。
続けると続けないで驚くような違いが実感できると思います。
No.1691 - 2024/12/16(Mon) 08:07:23 [softbank221110129136.bbtec.net]
★ 大井スポーツの森アスリート競技会 / K Hayama
2024/11/17日曜日　
大井陸上競技場　
天気晴れ

結果
男子100m 神戸悠星17組5位12.60（−0.4）
　　　　　本保黎旺21組6位12.66（＋0.7）
　　　　　田和和孝24組2位12.63（＋1.1）
　　　　　土屋亮太26組2位12.57（＋1.5）
　　　　　堀口健吾29組2位13.00（+1.0）
　　　　　小野叶人34組5位13.79（＋0.9）
　　　　　菊池匠　35組2位13.56（−0.1）
　　　　　野村宗右36組3位13.38（−0.1）
　　　　　水野雅康39組2位14.90（+0.4）
　　　　　草道暁人39組3位15.00（+0.4）

男子400m神戸悠星　4組 2位　57.42
　　　　　葉山慶人　4組　4位　60.88
　　　　　西村悠志　5組　1位　57.14
　　　　　滝澤湧万　5組　3位　57.77
　　　　　伊藤祐駕　6組　4位　65.27

男子1500m西村悠志　1組10位　4分47.43
　　　　　伊藤祐駕　2組12位　5分09.95

男子走り幅跳び葉山慶人　決勝9位 5m35（+0.3）

男子砲丸投げ西村悠志　　決勝6位5m58
　　　　　　滝澤湧万　　決勝4位6m28

この記録版に投稿するのが初めてで時間がかかってしまい申し訳ありません。
今回の大会は、大井埠頭の大井陸上競技場で行いました。中長距離の選手の皆さんは駅伝後であまり練習ができない中での試合だったと思います。短距離も中間試験後であったり、天気が良くなかったりとしていて練習が思う存分出来なかったと思います。多くの人が自己ベストを出せる結果になっていて今年のシーズンの最後の締めくくりとしては、満足する事ができたと思います。ここから冬に入っていき、練習する時間が今までより多くなります。短距離は、次の3月のトラック競技を出る時にこの後の冬の時間に練習をおこなうことによって、3月により良い結果を迎えられると思います。中長距離は、この後も駅伝などが続きます。駅伝でいい結果が出せるように体調に気をつけながら頑張っていってください。
今日は、お疲れ様でした。
No.1689 - 2024/11/17(Sun) 18:38:42 [KD106133039034.au-net.ne.jp]
☆ Re: 大井スポーツの森アスリート競技会 / Y.nisimura
　何だかんだで返信遅くなりすいません。
　葉山君。当日中に上げてくれてありがとう。これからやる3役の全員も、このようにして続けていってほしいと思います。
　さて、結果についてですが、僕個人ではなかなか満足する結果が出せませんでした。理由としては、脚の接地時間が長く、おすような走りになっていること（＝反発がもらえていない）が主な理由で、脚の接地する位置や、上半身の使い方（腹に力を入れ、腰が引けないようにする）を変えて、それを改善する必要があると認識しました。その他の改善点として、脚が上がっていない（腸腰筋と意識の不足）があると言われているので、それらの点を認識した上で、冬の練習に臨んでいこうと思います。
　今回は、井上先生がミーティングで言っていた「ミーティング（反省）では、なぜこの結果になって、これからどうするべきかを言ってほしい」（すでにうろ覚え）というのを意識してみました。これからの練習でも意識していけたらと思います。
　これからは鍛錬の時期に入っていきます。練習に少し早く来たり（落ち葉掃きとかのためにも）、先生の言っていることを実行するなど、　高い意識　を持って、練習に臨んでいきましょう。大会お疲れ様でした。


追伸　先生の言っていたこと、ちゃんと実行していたら、自分は今頃もっともっと強かったと思います。全員やればできる（出せる）メンバーだと思うので、これから頑張って下さい。
No.1690 - 2024/11/19(Tue) 18:54:13 [sp49-105-100-49.tck01.spmode.ne.jp]
★ 第77回東京と中学駅伝 / Y Takizawa
第77回東京都中学駅伝大会
9/11/2024(土) 夢の島陸上競技場
天候:晴れ
結果
第1区 3200m
西村悠志(3) 10'53　区間49位　49位で中継

第2区　2992m
滝澤湧万(3) 10'13　区間31位　39位で中継

第3区　2992m
加能誠之心(3) 10'21　区間27位　34位で中継

第4区　2992m
熊川仁惇(3) 10'29　区間22位　31位で中継

第5区 2992m
榊原綾太(3) 11'02　区間35位　30位で中継

第6区 2992m
本保黎旺(3)　10'48　区間35位　30位でフィニッシュ！

総合タイム　1:03'47　第30位　出場校: 91校/99校

今回は久しぶりの駅伝でした。サッカー部とバスケ部の人たちが全力で頑張ってくれたおかげもあってタイムは思いのほか伸びたと思います。
私はこの日のために全てを調整してコンディションを整えてきたのですが、あいにく少し裏太ももが疲れによってか、あるいは緊張でなのか痛くなってしまいました。しかし、いざ走ればそんなことを忘れて自分の思い通りの100％を出し切れたと思います。一区の中継が思ったよりも遅くなってしまったとも思いますが、最終的には全体でそれ以上のタイムを出せたと感じています。
伊藤君や土屋君、そして鬼コーチ、更には大友先生までもが応援をしてくださり、今までで一番勇気をもらえた大会だったと思います。本当に応援ありがとうございました！
去年、来年は関東行きたいと思って「来年は9分台に乗るぞ！」と意気込みを持っておりましたが、地域別大会では思ったよりも記録が出ず、そこから焦って練習を始めました。ただやっぱり本気になるのが遅かったのか、今度の駅伝で9分台に乗ることはかないませんでした。
来年も駅伝に出たいと皆さんが思うのであれば今のうちにしつこく部員募集をかけ、自らが頑張る姿勢を見せなければいけません。私は1年丸々本気で頑張れはしませんでしたが、努力は早いうちが命だと断言することはできます。今から一丸となり来年の3000mに向けて意識を向ければ今年よりももっと記録は上がると思います。
まだ駅伝は終わりじゃありません。あと2回挑めます。ロードレースもあります。2年生以下の人は来年を見据えて今自分はこのタイムを出したいんだという強い意志を持った目標を立てておくとよいでしょう。短距離チームも来年の駅伝のことを考えて自主練で20,30,40,50分ジョグをしてみるだとか練習にロングインターバルを挟んでみるだとかもしてくれると何よりもうれしく思います。次回の駅伝では更なる自己ベスト、チームベストを期待しています。お疲れさまでした！
No.1687 - 2024/11/09(Sat) 22:10:28 [softbank060100010083.bbtec.net]
☆ Re: 第77回東京と中学駅伝 / Y.nisimura
滝澤君、投稿ありがとうございます。恐縮ながら、感想を投稿させていただきます。チームの結果としては、今の状態の中では良い結果が残せたと思います。公欠を取った部員や助っ人の二人はもちろんのこと、多くの応援してくれた方々には感謝しかありません。本当にありがとうございます。
　しかし、これも結果として、最後の最後に1つ順位を落とし、女子部に1位差で負けたこと（6区では、22位を走っていた横川中の途中棄権がありました）、去年関東を目指せていたにも関わらず、入賞にさえ遠く及ばなかったこと、多くの私学にも負けたこと。これは全て、主将であり1区を走った、自分の責任です。レースを振り返ってみると、順位を上げることができた転換点が、いくつもあったと思います。しかし、それに気付くことすらできず、49位という順位、10:53というタイムは、自分の愚かさの表れです。何でも後回しにしてしまう癖を、いい加減にやめるべきだと思います。が、それはもっと前に気付いていました。それなのに変えなかった自分の弱さが、今回の結果と深く関係していると思います。滝澤君は今回の結果を、僕よりも多少ながら前向きに捉えています。彼はちゃんと努力をして、自分に勝った（負けた部分も自分で認めて、前を向いています）。僕に勝ったのは、その副産物、いわゆる「おまけ」でしかない。それがものすごく悔しい。滝澤君はまだあと2回駅伝はあるというが、そういう問題じゃない。「都駅伝」にしかない、結果を出す意味があったんだ。それを自分は出せなかった。出せた滝澤とは、雲泥の差がある。もう大舞台に上がれないと思うと、いや、上がろうとしていなかったのではないかと、そのくらい意識が低くなっていた自分が憎い。都駅伝の悔しさは都駅伝でしか返せないのに、それがもうない。ぶつけようがない怒りと悲しみ。だが、ぶつけようが無いなら、自分の中で飼っていればいい。次の舞台で自分に勝つために、自分の唯一の証明のために、これからは走っていく。


これで僕は本当に三役から抜けることになりました。部員の勧誘とか、練習そのものに対する意識とか、変えていきましょう。すでに葉山がキツそうです。特にマネージャーとそれ以下+神〇。ドリル中に喋るな。準備をしっかりやれ。その二つだけだから、本当にやれ。三役（精神的に）大変だと思うけど、どうにか頑張って、下の奴らをこき使って下さい。友達関係を恐れないって、大切だと思うよ？
No.1688 - 2024/11/10(Sun) 11:20:00 [sp49-105-102-26.tck01.spmode.ne.jp]
★ 第14回豊島区秋季 / Y Takizawa
第14回豊島区秋季陸上競技大会
20/10/2024 （日）舎人公園陸上競技場
天候：小雨のち晴れ
男子3000m
2組10位　西村悠志(3)　10:20.70
2組17位　石原綾介(2)　10:42.80
3組6位　滝澤湧万(3)　10:53.32
3組9位　神戸悠惺(2)　11:24.10
3組13位　伊藤祐駕(1)　11:43.67
3組15位　土屋亮太(2)　12:02.98
3組17位　池田陸人(3)　12:59.35

男子走幅跳
2組9位　葉山慶人(2)　4m91(＋2.3)

男子走高跳
決勝4位　菊池匠(2)　1m45

男子100m
17組5位　神戸悠惺(2)
19組1位　清水直樹(3)　12.31(＋1.1)
23組3位　土屋亮太(2)　12.87(＋1.2)
25組2位　堀口健吾(2)　13.01(＋2.1)
27組4位　石原綾介(2)　13.35(＋0.8)
30組3位　菊池匠　(2)　13.23(＋4.9)
30組7位　小野叶人(2)　13.75(＋4.9)
31組2位　井波賢冴(2)　13.78(＋1.9)
31組3位　野村宗右(1)　13.82(＋1.9)
35組6位　草道暁人(1)　15.13(＋2.7)
35組7位　水野雅康(1)　15.24(＋2.7)

男子800m
1組9位　本保黎旺(3)　2:12.59
3組5位　池田陸人(3)　2:41.29

男子1500m
1組11位　西村悠志(3)　4:43.40
2組3位　滝澤湧万(3)　4:55.27
3組8位　伊藤祐駕(1)　5:24.87

男子4×100mリレー
2組1位　学習院B 堀口,神戸,葉山,土屋　49.80
2組2位　学習院A 西村,滝澤,清水,本保　49.94

今回は3000と1500までの時間が十分にあったので1500mのタイムを4:55に乗せることができました。ただ一方の3000mでは始めのほうこそ前の背中をとらえていたものの、1〜2kmの周回で離されてしまいました。10:53という結果もあの時もう少し頑張って前にくっ付けていたらもう少しタイムも良かったはずです。残念だと思います。この一か月、試験期間中も自給力向上を図り、普段できない1時間ジョグを取り入れ、流しも全力で取り組んだりもしていましたが、うまく結果に結びつきませんでした。私は、自分もみんなもまだまだ頑張れると思っています。試験期間も終わったのでラスト20日はインターバルに本腰を据えて頑張ろうと思います。リレーにおいては目標の48秒台に乗れ、後輩とも張り合えててよかったと感じます。なかなかうまくタイムが出せませんでしたが目標は変えずに9分台乗りとしておきます。鍛錬期に入る前の最後のひと踏ん張りなので気合い入れていきましょう！
No.1685 - 2024/10/20(Sun) 22:57:25 [softbank060100010083.bbtec.net]
★ こんにちは。 / 胡間(石野)　悠
　こんにちは。平成１１年度中等科卒業生の胡間と申します。
　
　最近はネットから遠ざかって自分の殻に閉じこもっていましたが、後述する理由から、久しぶりにホームページを拝見させていただきました。
　拝見しているうちに、中高時代のことが思い出され、懐かしく思いました。

　鬼コーチ殿は、毎年いただける記録集の中で、陸上に打ち込めるのは中高、よくて大学まで。今を大事にしてほしい(うろ覚え)ということをおっしゃっておられました。
　今思い返すと、特に高等科時代に諸事情で心が陸上から離れた時分もあって、もっと真剣に向き合って居たらなあと思うこともありました。
　現役の方々の書き込みを見ると、本気で陸上に向き合っておられるようで、本当に素晴らしいことだと思います。
　ぜひ、悔いのない競技生活を送っていただければと思います。
　
　私も今は千葉の片田舎の市役所に努める傍らで、部活動の指導補助員なんかもやらせていただいていましたが、縁あって本格的に中学生を指導する機会を持たせてもらいました。
　君津市は田舎ですが、１００ｍの全中チャンピオンを２名(1999相川誠也、2020藤井清雅)も輩出した隠れた名所？でもあります。
https://www.city.kimitsu.lg.jp/soshiki/39/70519.html
(大学時代にコーチもやらせていただいたので、経歴に間違いはないはず…)
鬼コーチ殿に教わったことを思い出して、自分も頑張りたいと思います。


皆さんのこれからの活躍を陰ながらお祈りしています。


　
No.1683 - 2024/10/02(Wed) 22:29:55 [FL1-125-195-96-212.chb.mesh.ad.jp]
☆ Re: こんにちは。 / 鬼コーチ
コマさん、書き込みありがとう。
まさに中等科黄金期の中核の一人です。
個人種目だけでなく、リレー（当時は4×200ｍリレー）の要・３走で、どの大会でも安定していたのがコマさんで、
1999都総体の決勝で、コマさんから深澤にバトンが渡った時点で「勝った、全中だ！」と思った事を今でも鮮明に憶えています。
今は4×100mに変わってしまい、東京のレベルアップもあり、相当のタレントが揃わないと出場が難しくなっています。でももう１回全中の決勝に出たいと思っています。

これまで陸上競技に関わってくれてうれしく思っています。東京に出てくる機会があればまた、ぜひ。
No.1684 - 2024/10/14(Mon) 10:05:31 [gaku-bhs-p2.gakushuin.ac.jp]
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