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記事No.2177に関するスレッドです
★ 歩け、歩け / 疾風
(^コ^)(^ン^)(^ニ^)(^チ^)(^ワ^)

3連休いかがお過ごしですか？
私は、医者から運動不足と指摘され無理になくできる散歩を始めました。
早朝散歩は、花、魚の世話で無理なので週末の買い物、車使わず歩いて行くことで三日で15キロ以上、歩き太腿パンパン、踵の上の皮が破れできた豆も潰れ足は、バンドエイドだらけ

2日目からデジカメ持って他家の庭の花、撮影すると面白くなり大きな団地、マンションなどは、中庭に花が植えてあり必然的に遠回りして距離が伸びます。
No.2175 - 2012/10/08(Mon) 15:06:56
☆ Re: 歩け、歩け / 疾風
今日の写真は、散歩の途中撮影
No.2176 - 2012/10/08(Mon) 15:09:49
☆ Re: 歩け、歩け / 疾風
汗を　かき散歩直後は、最近飲めなかった水がスムーズに飲め新陳代謝がアップして体調の何となくいいです。
No.2177 - 2012/10/08(Mon) 15:14:03
☆ Re: 歩け、歩け / 疾風
一輪のバラ
No.2178 - 2012/10/08(Mon) 15:16:02
☆ Re: 歩け、歩け / 疾風
印象に残った紫の朝顔
No.2179 - 2012/10/08(Mon) 15:18:09
☆ Re: 歩け、歩け / yuri
こんばんは〜〜！

歩け歩けの花たち、ありがとうございます♪
秋らしくなり花たちも色濃くなって生き生きとしてきましたね。

こちらでは、蔓が伸びる系の花は刈り込んで今は勢いがありません。
でも夏の間弱っていたインパとベゴニアがすごく元気になって咲いています。

疾風さんのところでは彼岸花が開花中なんですね。こちらではもう枯れてしまいました。
やはり気温の下がりが早いのかな。
でもキンモクセイの開花はいつもより一週間以上遅かったです。
今どんどん咲いて甘いにおいが凄いです(^^;

最近とても忙しくて物事をこなすのに息切れ状態、フーフー言ってます。
そのせいか今朝はとうとう大遅刻してしまいました。
子供が大会で5時に家を出るので弁当持たせて見送り、そのあと時間があるのでついついウトウト･･
起きて時計見てびっくり!!「8時!?」と叫んでしまいました。笑
20数年仕事してきて遅刻したのは初めてです･･
何だか疲れてるなぁ(--;って感じです。

15?`歩くとどれくらい消費するのでしょう。
でも歩くのは健康のもとです。
最近ではどれだけ歩いても痩せない(｀ε´*)ので万歩計を気にしなくなったけど
毎日の仕事が私にとっての健康のもとです。

やっとまた週末がきました〜
少しリラックスしたいです。
栗がたくさん成って弾いて落ちるので拾ってきて今夜は栗ご飯にしましたよ(＾＾)
おでんも美味しい季節、よ〜〜く煮込んで味のしみた大根や竹輪の美味しいこと♪
秋ですね〜
No.2180 - 2012/10/12(Fri) 19:33:15