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2020.03.26  予約をお受けするのを、いったん中止させていただきます。No.388
 東京封鎖の可能性を考慮いたしまして、本日27日より、予約をお受けするのを、いったん中止させていただきます。


新型コロナウィルスは人類が初めて遭遇するウィルスですから、はっきりと今後を見通せる人はどこにもいません。この先、国や都からどのような指示、あるいは命令が,いつ出るかも全く不透明です。

このことをふまえて、本日より手術・処置・フォロー等の「予約」を一旦止めさせていただきます。
最大限の注意を払いながら、皮膚は皮膚で私どもができる限りのことをしていく所存です。

今さらになって、若年層(お子様やお若い方)の感染、発症、重症化が見られるようになり、ますます油断できなくなりました。肺炎はつらく一刻を争うケースも多いです。免疫力を可能なかぎりつけて、この難局を乗りこえていただけるようにお祈りしております。
今は安全が一番です。


    池野皮膚科形成外科クリニック


2020.03.24  繰り返しのお知らせ、申し訳ございません。No.387
やって後悔するか、やらないで後悔するか、どっちでいらっしゃいますか?

何だか大げさな人生訓話みたいで、私の身の丈に合わなくて恥ずかしいのですが、ここではまた、繰り返し、「感染対策」のお話です。

手洗いや消毒は手が荒れるし、マスクが苦手な方もいらっしゃいますが、今だけはお願いいたします。もし、お家におじい様やおばあ様がいらっしゃる方なら、肺炎で苦しそうなお顔を見たくはないと思います。

1週間の睡眠時間が、
60才くらいまではどなた様も49時間以上(1日7時間平均)、できれば56時間以上(1日8時間平均)、
60代以上は56時間以上(1日8時間平均)、できれば63時間以上(1日9時間平均)、
寝だめや昼寝をしてでも、1週間トータルでこれだけやすんでいただければ、皆さまのリンパ球は、これまでと同じように、しっかりウィルスを撃退してくれるでしょう。もちろん、お忙しいでしょうから、なかなか1週間で、上記時間は難しいかも知れませんが、新型コロナを撃退したいこの時期だけは、どうかしっかり睡眠をお取りいただきたい、と思っております。

日本中の世界中の感染された方にはお見舞いを、
世界中で、昼夜問わずケアしておられる呼吸器・感染症関連医療者の皆さまには心からの敬意と拍手をお送りさせていただきます。

当院の動きで何か変更が出たら、またここでご案内させていただきます。



できることをやって事なきを得たら、やったかいがありますし、もし感染しても早め治療ができます。やらないで感染したら後悔だけが出ます。
「あのときはたいへんだったねー」と笑い話にできる日が早く来るといいなあ、とつくづく思います。

今、このご時世の中では当院患者さまにつきましては、前回診察から年月たっていても、近場の方でいらっしゃっても自費外用剤はお送りをいたします。紫外線が上昇する時期(4月は8月に近い)を控えて、当クリニックがお役に立てましたらたいへん幸いと思います。

   池野皮膚科形成外科クリニック 池野 宏


2020.03.20  ありがとうございます。No.385
自費薬・ニキビの薬・スキンケア製剤の配送は、1989年以来、一度でも診療した患者さまには、投薬履歴のある薬で医師が問題ないと判断したものは、すべて可能でございます。
ご遠方でも近場でも、それなりの対応をさせていただいております。来院いただかなくとも、携帯やパソコンでのオンライン診療いたしております。

余談ですが、長らくお目にかかっていない方々には、お声だけでもなつかしく感じ、フェイスタイムなら久しぶりにお目にかかることができ、時々感無量になりおのれがどれだけ幸せ者なのか実感します。


池野皮膚科形成外科クリニック 池野 宏


2020.03.19  電話診療、携帯ビデオ診療と配送に関して。No.384
 新型コロナ対応で、遠隔携帯電話ビデオ診療や、クスリの配送を広く行っています。
「対面診療」と「遠隔診療」とでは、どこを取っても、うめられないへだたりがあります。ただ、この状況下では、ムリに対面診療を実現しても、リスク(新型コロナウィルス)が高すぎます。
もし、月日や年月を経ていても、当院のクスリがお役に立てそうなら、「お送りで」ご用意いたします。皆さまの記録は当院にしっかり残っておりますし、ご心配なケースはフェイスタイム(iPhoneビデオ診療)、または電話だけでのやりとりでクスリを決めなおします。

皮膚・肌の具合が良くないようでしたら、過去の記録を参考に、とりあえずの対応(クスリ)すれば、少しは安心になるでしょうし、携帯でのビデオまたは通話でのやり取りと過去の記録とで、より対応できる、と考えています。

  池野皮膚科形成外科クリニック 池野 宏


2020.03.18  マスク・手洗い・消毒 さらに・・・・No.383
ふだん、このページは当院ご来院者さまを想定して書いておりますが、
この時期ですので、どなた様にも申し上げられることを書きます。
もし良かったらご参考にどうぞ。

諸外国では次々に「外出禁止令」や「国境封鎖」が出ています。日本はテレワークが推奨されていますが、現実にどなたもがテレワークに移行するのは無理があります。
都市部で勤務、テレワークにできない方々は、ありきたりなことですがご自身のご体調をまず大切に観察なさってください。可能な限り、体を休めるようになさってください。


特効薬はなく、マスク・手洗い・消毒のセットで確実に防御できる訳ではない以上、ご自身の「免疫力を大切に」しましょう。

十分な「睡眠」が免疫力維持につながります。
医学は進んでいますが、人間の脳や神経、自律神経のしくみは、まだまだ未知の領域です。
睡眠がどれほど大切かは、今、少しずつ分かり始めたばかりですが、欧米の臨床では睡眠の効果がおりおり発信されています。

目がさえて眠れなくても、横になるだけでも、副交感神経(ゆったり系)に切りかわり、良いエネルギーチャージになります。もちろん、しっかり寝られれば、それがベストです。

いずれにせよ、横になられたとき、部屋を暗くするか、アイマスクやタオルによって光刺激を抑えていただければ、メラトニンも分泌され、日常の活動で発生した多量の活性酸素も除去されていきます。

血液中や脳内の活性酸素が除去されればされるほど、免疫力の向上につながる事や、まさに第一線でウィルスを撃退してくれるリンパ球の働きが良くなる事は、医学的に証明されています。

マスクを買いに並ぶか、又はその時間、代わりにおうちでゆったりしているかはそれぞれご自由ですが、マスクは代用品(手作り等)がありますし、ゆったり横になっていていただきたいと私個人的には思っています。

職種・環境によって睡眠が確保できない方はたくさんいらっしゃいますね?
この際、一般的にはダメと言われる「寝だめ」でも結構ですからアタマもカラダも少しでも休ませてください。寝れる日には、一日8時間から10時間寝る、昼寝、または15分だけでも横になる、たいへんけっこうです。

1週間の睡眠時間が、
60才くらいまではどなた様も49時間以上(1日7時間平均)、できれば56時間以上(1日8時間平均)、
60代以上は56時間以上(1日8時間平均)、できれば63時間以上(1日9時間平均)、
寝だめや昼寝をしてでも、1週間トータルでこれだけやすんでいただければ、皆さまのリンパ球は、これまでと同じように、しっかりウィルスを撃退してくれるでしょう。もちろん、お忙しいでしょうから、なかなか1週間で、上記時間は難しいかも知れませんが、新型コロナを撃退したいこの時期だけは、しっかり睡眠をお取りいただきたい、と思っております。

日本中の世界中の感染された方にはお見舞いを、
世界中で、昼夜問わずケアしておられる呼吸器・感染症関連医療者の皆さまには心からの敬意と拍手をお送りさせていただきます。

当院の動きで何か変更が出たら、またここでご案内させていただきます。



池野皮膚科形成外科クリニック  池野 宏


2020.03.05  窓口投薬及び、お薬配送に関してのお知らせNo.382
 最近、数年前や十数年前からお越しになっていない患者さまから、投薬や配送が可能かどうか、のお問い合わせをたくさんいただきますので、ここに説明させていただきます。コラム379でお伝えしていますように、新型コロナウィルスの猛威が続いていますので、非常事態体制に準じ、コロナ騒動が落ち着くまでは、すべての患者さまで、(投薬履歴のある薬やスキンケア製品なら)投薬も配送も可能とさせていただきます。
 たとえ、前回いらっしゃったときに、何年何月までに診察を受けていただかないと、その先お薬は出せません、と告げた患者さまでも、この時期だけはお出しできます。ただし、保険薬に関しましては、診察がないとお出しできませんので、よろしくお願い申しあげます。

   2020年3月 池野皮膚科形成外科クリニック


2020.03.02  お知らせNo.381
皆さまご体調はいかがでいらっしゃいますか?

前回コラムから数日たちますが、新型コロナウィルスに関してはどうもあまり良くない方向に向かい、全小学校中学校高校が休校となり、イベントから卒業式にまで影響が出ています。
感染された方、重い状態の方々にはお見舞い申し上げます。

診療について具体的な形を提案する所存でおりましたが、
時々刻々と変化しておりますので、しばらくは今のままで粛々と診療してまいりたいと思います。

マスク、手洗いはもちろん、さらにたいへんありきたりのことですが、休息、睡眠、食事をしっかり取って体力を温存して免疫力を下げないようにお願いいたします。テレワークにできない職種の方がむしろ多数派かと思います。体力をしっかりつけてください。皆さまお体を大切になさってください。

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