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記事No.1142に関するスレッドです

はじめまして / ゆみ [ Mail ]
管理人様。
はじめまして、ゆみと申します。禁煙して5カ月になります。
禁煙してから、禁煙の動機づけを強固にするためちょくちょく見させていただいていました。おかげさまで禁煙生活は順調です。…が、管理人様もいつもおっしゃってますが、禁煙したからといって無煙生活が手に入るわけではないのですね(>_<)外を歩けばあちらこちらからタバコの臭いがしてくるし、隣のベランダからも朝から深夜まで一時間に一回は煙ってきます。
喫煙しているときには全然気がつきませんでした。自分もこんなにタバコを吸わない人に迷惑をかけていたのかと愕然としています。
我が家は夫も喫煙者です。子どものためにも値上げを機に一緒にやめようと言っても聞く耳持たず、逆ギレされました(T_T) 「タバコやめたからって豹変しやがって!」と裏切り者扱いです。悲しいです…。これもニコチンの為せる業なのでしょうか。
でも私、豹変(!)と言われても、自分が正しいと思える方向に変われたことが嬉しいです。ずっと自分にも子どもにも良くないと思いながらも、いろんな言い訳(こじつけ)をしながら吸っている自分がすごく嫌で大嫌いでした。何度も禁煙に失敗(1時間ともたないんですよ!)するたびに自己嫌悪だったんです。
そんな私でしたが、禁煙できたことで自分をまた少し好きになれたように思います。挫けそうになるたびにここで勇気をもらいました。本当にありがとうございます。
タバコの話になると夫とはまともに話ができないのが残念ですが、気長に行くしかないのでしょうね。本人はベランダで吸っているので、誰にも迷惑は掛けてないと思っているようです。でも近隣住民の方への迷惑や、ベランダから戻ってきてすぐに子どもに話しかけているのを見ると背中がざわつきます。でもそれを言うと、嫌煙ヒステリーのような扱いで困ってしまいます。すみません、最後は愚痴になってしまいました(^_^;)
また、これからもよろしくお願いします。

No.1141 - 2010/10/10(Sun) 22:42:21

Re: はじめまして / ノブ
リセット禁煙☆タバコ無用のパラダイス♪

幸せそうな光景です。禁煙のイメージトレーニングです。

No.1142 - 2010/10/11(Mon) 15:15:17

ゆみさん、はじめまして! / 管理人ですよ〜
はじめまして、管理人です。お返事遅くなってすみませんでした。
いや〜!嬉しい事に禁煙外来が忙しくて、残業で帰って来ると寝るだけの数日でした!
ゆみさんは5ヶ月ですか?もうほとんど大丈夫ですね!
6ヶ月目と1年目に、ニコチンのエイリアンが「もういいじゃん、一本くらい吸ってみれば?」って囁くらしいので、その頃だけ気をつけて下さいね。
1年過ぎれば「そう言えば私、昔吸ってたっけ?忘れてたわ!」みたいに思えますから。
さて問題は旦那さん。
お約束の構図です(笑)。いえ、笑っちゃいけないんですけど、旦那さんの心情がよくわかるので。
旦那さんも昔のゆみさんと同じで、自己嫌悪でしんどいんですよ。
それをゆみさんがあっさり達成しちゃったから、うらやましいやら妬ましいやら寂しいやらで、拗ねてるんですわ。
先に逆上がりが出来て、居残り練習から解放された親友に、八つ当たりする心境ですね。
それでなくても奥さんから言われるのは、一番素直に聞き難いものなので、おっしゃる通り今はやいのやいの言わない方がいいです。
いきなりぴたっと言われなくなると、それはそれで寂しいというか不安になるんですよ!
その辺の使い分けが大事です。
ゆみさんは気を使ったりしなくていいし、自然体でいて下さい。
いらいらして当たって来ても、『ああ、ニコチン切れてる上に、私が卒煙出来てうらやましいのね♪』とか冷静に観察し、
「そうね、その通りね。ハイハイ、別にいいわよ?そうすれば?」みたいに、余裕でかわして下さい。
「のれんに腕押し」状態だと、向こうはぷしゅ〜って縮みますから。
説得だのより余程堪えるみたいですよ。
でもびしっと、「だめなものはだめ!」「私と子供の前で吸わないで!絶対禁煙席よ!」とは、毅然としていて下さい。
これから値上がりはどんどんします。値下がりは有り得ません。
喫煙場所も縮まりますので、禁煙は時間の問題です。
良く観察して、奥さんにはナイショで禁煙し始めたら、思いっきり褒めてあげて下さい。
何かありましたらこちらへどうぞ。
今後ともよろしくお願いします♪

No.1143 - 2010/10/13(Wed) 23:11:00